Sophrologie : séance individuelle ADULTE

Objectif

La séance individuelle de sophrologie est la forme idéale pour traiter une problématique précise et personnelle.

Organisation

Il faut envisager généralement 8 à 10 séances pour obtenir des résultats satisfaisants. Une séance dure environ une heure. Une séance se déroule ainsi :

1. Un temps d'échange sur votre demande.

2. Des exercices doux de contraction-décontraction musculaire. Ces exercices sont associés à un travail sur la respiration.

3. Une relaxation avec une visualisation positive d'images en lien avec votre objectif.

4. Un temps de parole pour faire le point sur vos ressentis.

 

Le but est de se resservir des exercices vus pendant la séance dans son quotidien pour mieux le vivre. Ainsi, la sophrologie permet à chacun d’utiliser ses potentiels et ses propres ressources intérieures et de devenir autonome.

 

Le masque est obligatoire durant toute la séance. Merci de privilégier le masque chirurgical. Le masque devra être porté correctement (du haut du nez jusque sous le menton). Le masque ne devra pas être soulevé ou enlevé durant la séance.

Pour les personnes ne voulant pas pratiquer avec un masque, nous pourrons organiser des séances par Skype (vous devrez disposer d'un ordinateur et d'une connexion internet).

Tarif

50 €uros la séance individuelle d'1 heure à mon cabinet à la Clinique du Virval de Calais ou par Skype.

Les séances de sophrologie ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Cependant, beaucoup de mutuelles prennent en charge les séances individuelles, n’hésitez pas à les contacter.

Paiement : en liquide ou par chèque. Toute séance non annulée au minimum 24h avant le rendez-vous est dûe.

 

Nota bene : La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire ou modifier un traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant. Par contre, relaxation et détente permettent de mieux vivre sa maladie et améliorent donc les conditions de vie de la personne.

sophrologie, sophrologue, sophro, calais, Virval, clinique, stress, sommeil, dépression Marion DOUSTEYSSIER, sophrologue RNCP, clinique du Virval

COMME 1 PAPILLON

Sophrologie - Hypnose

Calais

Nord - Pas-de-Calais

Relaxation - Détente - Bien-être

 

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