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sophrologie : séance individuelle enfant

Séance ludique pour enfant de 4 à 8 ans (selon sa maturité). Il s’agit d’exercices de respiration, de relaxation, d'écoute du corps, d'éveil des sens, d'imagination se pratiquant sous forme de mouvements, de contes. Le jeu attire la curiosité de l’enfant, lui donne envie de pratiquer l’exercice et de le reproduire chez lui de façon autonome. 

Les bénéfices de la sophrologie pour l'enfant

La pratique de la sophrologie va alors favoriser le développement de l’enfant dans plusieurs domaines en :

  • stimulant sa créativité
  • encourageant l’autonomie
  • renforçant la conscience de son corps, de ses sensations, de ses 5 sens, de sa présence au monde
  • lui apprenant à se servir de sa respiration pour se détendre, se calmer, gérer ses émotions, lâcher prise
  • développant une meilleure concentration, sa capacité de mémorisation et une bonne qualité de présence
  • renforçant la confiance en soi
  • améliorant la communication
  • diminuant la somatisation

Plus globalement, la sophrologie va amener l’enfant à grandir de façon harmonieuse.

Organisation

La séance débute par plusieurs petits exercices pour se défouler, se recentrer sur son corps et sa respiration. Puis vient un "temps calme" où pendant une relaxation l'enfant écoute une histoire en lien avec son objectif. Enfin, l’enfant termine la séance en exprimant son vécu de la séance soit par la parole, soit par un dessin.

Tarif

25 €uros la séance individuelle d'environ 30 minutes à mon cabinet à la Clinique du Virval de Calais.

Les séances de sophrologie ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Cependant, beaucoup de mutuelles prennent en charge les séances individuelles, n’hésitez pas à les contacter.

Paiement : en liquide, par chèque ou par "chèque santé bien-être®". Toute séance non annulée au minimum 24h avant le rendez-vous est dûe.

 

Nota bene : La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire ou modifier un traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant. En fonction de l'enfant, un suivi en parallèle par un pédo-psychiatre ou un psychologue devra être envisagé par les parents.

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COMME 1 PAPILLON

Sophrologie - Hypnose

Calais

Nord - Pas-de-Calais

Relaxation - Détente - Bien-être

 

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